Ich unterstütze Sie primär lösungsorientiert und in zukunftsorientiert. Gleichzeitig werden Sie typgerecht ermutigt, Ihre Situation realistisch einzuschätzen und zu akzeptieren. Sie lernen, Ihre alten Muster loszulassen, Ihren Nutzen aus dem „Leid“ zu erkennen und anzunehmen, um dann Ihr Problem wirklich lösen zu können.

Auf Augenhöhe und in einer wertschätzenden Atmosphäre trainieren Sie, Ihre Ressourcen zu erforschen und sie wieder verfügbar zu machen.

Bei einer Psychotherapie handelt es sich um den Erkenntnis- und Bearbeitungsprozess einer zugrunde liegenden psychischen Belastungs- und Symptomstruktur (z.B. geringes Selbstwertgefühl, Helfersyndrom). Während einer Therapie werden oft frühkindliche Erfahrungsmuster und deren veraltete Lösungsversuche aufgedeckt.

Häufig führen diese nicht aufgelösten Muster in Ihrem aktuellen Leben immer wieder zu wenig lösungsorientierten Verhaltensweisen, so dass Sie sich stattdessen immer wieder in ähnliche Problem-Situationen manövrieren.

Die ayurvedischen Aspekte ermöglichen Ihnen eine ressourcenorientierte Transformation psychischer Störungen oder Belastungen. Dieser ganzheitliche Psychotherapieansatz integriert neben der Lehre des Ayurveda auch humanistische und systemische Ansätze als weitere Hintergrundtheorien und Methoden.

Weitere Informationen finden Sie unter https://www.a-cl.de/