In der Gestalttherapie ermutigt der Therapeut seinen Klienten dazu, seine Probleme selbstständig zu bewältigen. Während der Therapie lernt der Patient, die dazu nötigen Kräfte zu aktivieren und sein Leben aktiv zu gestalten.
Wie andere humanistische Psychotherapien wird jedem Klienten die Kraft zugeschrieben, sich weiterzuentwickeln.
Die Begründer dieses Therapieansatzes sind Fritz Perls, Laura Perls und Paul Goodman.
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