Somatic Experiencing® ist eine Körperwahrnehmungs-Methode, um Traumata zu behanden. Das Trauma wird dabei nicht als das zugrundelegende Ereignis gesehen, sondern als die Körperreaktion auf ein Ereignis, bspw. Flucht oder Kampf.
Während der Therapie werden die Sinneseindrücke und Empfindungen fokussiert, um die traumabedingten Reaktionen zu behandeln. Der Patient soll lernen, dass sein Körper stark genug ist, um ein traumatisches Ereignis zu überwinden und Lebensenergie zurück zu gewinnen.
Die Methode “Somatic Experiencing®” wurde von Peter Levine begründet.
